Счастье как смысл жизни

Что даёт счастье

Ценность.
Занимаетесь тем, что наполняет жизнь смыслом. Понимаете ради чего живёте
Подъём энергии
Подпитка энергией на физическом, психическом и духовном уровнях. Отсутствие депрессий и подавленности
Здоровье.
Счастливые люди находятся в гармоничном состоянии, меньше болеют и дольше живут
Понимание, что нет одиночества.
Чувствуете себя частью чего-то большего
Чувство ясности.
Вы знаете, что нужно сделать в данный момент и уверены, что у вас всё получится
Гармоничные отношения
Вы находитесь в ладу со своим внутренним миром и внешним окружением, с членами семьи, родственниками, друзями, коллегами
Повышение эффективности.
Вы реализуете свои задачи, а не чужие, навязанные другими людьми. Работа становится источником удовольствия
Творческий поток
Открываются дополнительные ресурсы для творчества и работы

Модули программы

1. Распаковка

Когда человек счастлив? Тогда, когда он следует своей природе и от этого получает удовольствие.

Кто ты есть сам по себе. Кто Я
Какое твоё предназначение
Какие качества и таланты есть у тебя
Чего хочешь добиться
Ради чего живёшь

Результат: Понимание своей природы.

2. Что является счастьем для вас

Зная ответ на этот вопрос, можно понимать, что искать.

Место, где тебе комфортно
Союз со своими частями
С кем комфортно, с кем нет
Путь к процветанию
Где брать ресурсы для роста

Результат: Понимание своего места в жизни, где брать энергию.

3. Планирование своей жизни

Рассмотрим вашу жизнь как бизнес (процесс, структуру) с различными подразделениями, чтобы гармонизировать отношения во всех сферах, каждой части уделяя должное внимание.

Семья, родственники
Работа
Друзья
Отдых, путешествия
Развлечения

Результат: Пошаговый план по налаживанию гармоничных отношений с самим собой и своим окружением.

4. Разработка личной стратегии быть счастливым

Определим в каком направлении вам двигаться, чтобы не тратить свои жизненные ресурсы на реализацию чужих целей или целей не ведущих к воплощению вашей мечты.