Тренер по отношениям

Александр Степанов

10 ШАГОВ ПО ПРИВЛЕЧЕНИЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНЫ

План действий для женщин 25+

Поиск партнера включает в себя сочетание самопознания, активной деятельности и терпения

01 | ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ЦЕЛИ

Зачем вам мужчина?

Подумайте о роли партнера в вашей жизни. Учитывайте как эмоциональные, так и практические причины. Может быть ответы такие:

- Чтобы сделал меня счастливой
- Чтобы чувствовать защищённость
- Чтобы мужчина решил все мои трудности
- Получать заботу и ласку
- Чтобы не быть одинокой
- Чтобы было с кем заниматься сексом
Или что-то другое? Это важный вопрос, потому что от ответа на него будет зависеть результат и направление поиска

Выявите потребности

Ответ на первый вопрос поможет вам понять:
- Какие потребности у вас не закрыты
- Мужчина вам нужен для того, чтобы закрыть эти потребности или для других целей?
02 | КАКИМИ КАЧЕСТВАМИ ДОЛЖЕН ОБЛАДАТЬ ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ МУЖЧИНА?
Может быть: уважительным отношением к другим людям, добротой, щедростью, честностью, спокойствием, позитивным настроем и чувством юмора, благодарностью к миру и другим людям, ответственностью, уверенностью, вызывающим доверие, с сильными моральными принципами, ласковый? Или какими-то другими?

Когда определились с качествами мужчины, возьмите листок бумаги и проведите вертикальную линию, разделяющую пространство листа на 2 части.

В правую колонку впишите все качества своего идеального мужчины

03 | КАКИМИ КАЧЕСТВАМИ ДОЛЖНЫ ОБЛАДАТЬ ВЫ, ЧТОБЫ ПРИТЯНУТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ТАКОГО МУЖЧИНУ?
В левой колонке напротив каждого качества мужчины напишите свои качества, которыми вы должны обладать, чтобы притянуть такого мужчину (мужчины ищут женщин, которые соответствуют их критериям)

Например,

- Верю в себя и свою ценность
- Понимаю свои собственные эмоции и управляю ими
- Искренняя и верная себе
- С уважением отношусь к другим людям
- Разделяю основные ценности и жизненные цели своего партнёра
- Терпимая, поддерживающая, принимающая

Определите, какие качества вам следует развить. Помните, что подобное притягивается к подобному. На ваши качества притянется соответствующий мужчина.

04 | УЧТИТЕ ПРОШЛЫЙ ОПЫТ
Проанализируйте свои прошлые отношения, что было в них хорошего, а что плохого
Вы получите представление о том, что хотелось бы повторить, а что нет. Если не убрать причины негативных событий из прошлых отношений, то они будут повторяться с новым партнёром
Учтите прошлый опыт в отношениях
05 | ПОРАБОТАЙТЕ НАД СВОЕЙ САМООЦЕНКОЙ
У мужчины не настолько закрыты глаза, чтобы они любили и уважали женщин, которые не любят и не уважают себя. Поэтому вам нужно верить в себя и свою ценность

Вам не следует искать кого-то, кто дополнит вас. Нужно быть лучшей самой по себе

Настоящих мужчин привлекают уверенные в себе и независимые женщины. Уверенность - одно из самых привлекательных качеств

Пусть ваш свет светит ярко и он привлекает мужчин

06 | ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
Подберите одежду, которая подчеркивает ваши достоинства и соответствует вашему стилю. Уделяйте внимание деталям, таким как аксессуары и обувь

Регулярно ухаживайте за кожей, волосами и ногтями. Не забывайте о личной гигиене

Занимайтесь спортом, следите за питанием и старайтесь поддерживать физическую форму. Это не только улучшит ваше здоровье, но и придаст вам энергии и уверенности

Позитивное мышление и умение справляться со стрессом делают вас более привлекательной. Работайте над своим внутренним состоянием и окружайте себя позитивными людьми

Развивайте навыки общения и старайтесь быть открытой к новым знакомствам

Почаще улыбайтесь. Открытое и дружелюбное выражение лица, а также уверенная осанка и жесты делают вас более привлекательной. Улыбка способна создать положительное впечатление

Намерение встретить мужчину
07 | СФОРМИРУЙТЕ НАМЕРЕНИЕ ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ
Сформируйте намерение встретить мужчину, образ которого вы себе составили
Представьте, почувствуйте, поверьте, что ваш мужчина уже ждёт вас. Вам осталось только найти его. Для этого нужно посетить несколько мероприятий, где можете познакомиться с новыми людьми
Посещайте различные мероприятия, клубы или группы, связанные с вашими интересами. Чем больше у вас активностей, тем выше шансы встретить нужного человека
08 | БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ ВОЗМОЖНОСТЯМ
Не ставьте жёсткие требования в характере, которым должен соответствовать мужчина. В процессе отношений можно будет изменить многие черты характера.
Будьте открыты для всех возможностей, а не только для своих предпочтений. Например, вас всё время привлекали тёмноволосые мужчины и вы не могли никак найти нужного вам. Обратите внимание на блондинов. Может быть среди них окажется тот, который нужен вам
09 | ХОДИТЕ НА СВИДАНИЯ
Это не только возможность найти потенциального партнёра, но и способ научиться лучше разбираться в мужчинах

Свидания помогут развивать навыки общения и уверенности в себе. Вы научитесь вести беседу, слушать и понимать другого человека

Это способ лучше понять свои желания и предпочтения в отношениях. Вы можете узнать, что вам нравится и что не устраивает

Свидания — это возможность получить новые эмоции и впечатления, попробовать что-то новое и разнообразить свою жизнь

Каждая новая встреча — это уроки и опыт, который может научить вас чему-то новому, лучше понять себя и то, что вы ищете в отношениях

Терпение в отношениях
10 | БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ
Поиск подходящего человека требует времени. Не спешите в отношения только ради того, чтобы быть в них

Будьте терпеливы и верьте, что нужный человек придет, когда придет время

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
по отношениям
  1. Продолжительность встречи онлайн 40-60 минут в мессенджере или zoom
  2. Разберём Вашу ситуацию в отношениях
  3. Найдём минимум 1-3 причины, которые мешают вам найти партнёра или построить гармоничные отношения
  4. Вы узнаете способы решения (пошаговый план выхода из сложившейся ситуации)

 Я согласен (-на) на обработку персональных данных в соответствии с Условиями

Тренер по отношениям
ПРОВОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Александр Степанов

  • Бизнес-тренер, коуч
  • Эксперт по развитию эффективной личности
  • Тренер по отношениям
  • Тренер по энергопотенциалу
  • Серийный предприниматель
  • 5000+ коуч-сессий, тренингов, групповых занятий
  • ТГ-канал Технология отношений

ИП Степанов Александр Владимирович ИНН 781424463685 ОГРНИП 318784700171146
Публичный договор-оферта